BT25- つわり症状

こんにちは！東京はあったかい日が続いていて、気分も晴れますねー😊

さて、6週目のつわりの症状ですが、タイミングによってかなりランダムです。朝より夕方から夜にかけてがつらく、何か食べたら気持ち悪くなるというより、犬並みに嗅覚が敏感になっていて、ニオイで気持ち悪くなるといった感じ。あと、お風呂もダメですね。今まで通りに浸かっていると、お風呂を出てから嗚咽が始まります😢調子の良い朝にシャワーをすることにしました。

よくあるごはんの炊ける匂いは、体調が悪くなってから炊いてないのでわかりませんが、和風出汁、肉、魚、温かい食べ物は基本NGで、今まで大好きだったコーヒーの匂いをかぐのも怖くなりました。あ、毎日必ず食べていた生野菜もダメ。。

今のところ美味しく食べられているのは、

• そうめん、ひやむぎ、ざる蕎麦 (めんつゆに梅干し入れるか、ポン酢で)
• コンビニおにぎり(ローソンの梅しそごはんが神)
• 日清トムヤンクンヌードル (これは不思議と温かくても大丈夫)
• いちご、柑橘類
• バナナジュース
• じゃがりこ
• 梅味のお菓子全般
• 蒟蒻ゼリー

です。お茶やお水も美味しく感じないので、レモンの輪切りを入れたお水や、キレートレモンを冷やして飲んでます。今までドリンクは基本常温だったのに、冷やせば冷やすほど美味しい…

あと生姜はつわり症状を抑えると聞いたので、身体が冷えた時は生姜湯を飲むようにしました。

栄養は完全に偏っていますが、食べられるものがあるだけ幸せと思って、時が経つのをゆったりと待ちたいと思います。